Mencegah Jerawat Dan Mengetahui Apa Saja Penyebab Nya
Memiliki wajah, sempurna, halus, mulus dan bebas peradangan. kulit merupakan dambaan, setiap orang. Oleh karena itu, hampir berbaga,i cara dapat digunakan, untuk menjaga wajah. Anda tetap bersih, dan sehat. Mulai dari memilih, produk kulit sehat denga,n kualitas terbaik, hingga melakukan pengobatan, terbaik dengan harga yang, luar biasa.
Faktanya, pekerjaan ini nyata. Namun. sayang sekali, jika upaya tersebut. tidak dibarengi, dengan rutinitas, sehari-hari, yang dapat membantu, menjaga kulit, tetap bersih, dan sehat. Berikut. adalah beberapa, petunjuk dasar yang, sangat bagus, untuk mencegah, peradangan kulit:
1. Bersihkan wajah Anda
Bersihkan dua kali sehari dengan bahan pembersih wajah yang lembut. Jauhi bahan pembersih yang mengandung minuman keras atau bahan sintetis brutal yang dapat mengganggu kulit.
2. Jauhi kontak yang tidak masuk akal
Usahakan untuk tidak menyentuh wajah Anda dengan tangan atau jari yang kotor. Kontak yang tidak perlu dapat memindahkan tanah dan mikroorganisme ke wajah.
3. Gunakan krim
Gunakan lotion wajah yang ringan, terutama jika kulit Anda cenderung kering. Lotion menjaga keseimbangan kelembapan kulit.
4. Jauhi barang-barang yang licin
Pilih produk kulit, sehat dan produk perawatan, kecantikan yang, non-komedogenik, sehingga tidak menyumbat pori-pori, dan menyebabkan kulit .berjerawat.
5. Usahakan untuk tidak memencet jerawat
Hindari memencet jerawat, karena memencet jerawat dapat menimbulkan iritasi dan bekas luka.
6. Jagalah kebersihan protesa yang bersentuhan dengan wajah
Selalu sempurnakan barang-barang yang sering bersentuhan dengan wajah Anda, misalnya handuk, bantal, atau ponsel.
7. Desain diet yang baik
Makanlah jenis makanan enak yang kaya akan nutrisi, mineral, dan penguat sel. Jauhi jenis makanan berminyak yang tidak perlu dan sumber makanan tinggi gula.
8. Jauhkan dari tekanan
Stres dapat memicu peradangan kulit. Cobalah prosedur relaksasi, misalnya refleksi, yoga, atau olahraga yang mengontrol tekanan.
9. Jauhkan dari keterbukaan terhadap minyak
Hindari, kontak langsung, dengan minyak, misalnya oli mesin. atau minyak tangan, karena dapat, menyebabkan kulit, berjerawat jika. minyak masuk, ke pori-pori.
10. Jauhkan dari paparan sinar matahari yang berlebihan
Gunakan tabir, surya saat berada, di bawah sinar matahari, dan jauhi tempat yang, terlalu terbuka terhadap, sinar matahari, karena sinar. matahari dapat, merusak kulit dan, memperparah, peradangan kulit.
11. Fokus pada bahan kimia
Bahan kimia, dapat mempengaruhi, kondisi jerawat, terutama. pada wanita. Konsultasikan dengan, dokter jika jerawat, disebabkan oleh, perubahan hormonal.
Jerawat memang, bukan suatu kondisi. yang sulit, namun jerawat, juga bisa berpotensi, menimbulkan komplikasi. Peradangan kulit, merupakan penyakit. kulit yang umu,mnya, menimbulkan komedo, (komedo terbuka dan, tertutup), pustula, (ketidakse,mpurnaan ,berisi cairan), dan ,papula (benjolan, merah tanpa keluar, cairan) pada kulit.,
Jika peradangan, kulit tidak, mendapatkan pengobatan. atau perawatan, yang tepat, besar kemungkinan ,peradangan kulit, dapat menyebabkan keterikatan. dan masalah pada kulit. Ada beberapa, seluk-beluk ,jerawat yang mungkin, terjadi, misalnya,
1. Hiperpigmentasi
Peradangan kulit yang, membaik dapat menimbulkan. bekas kusam, atau hiperpigmentasi, pada kulit. Ini. adalah perubahan, variasi. kulit, yang tampak ,lebih. kabur atau, lebih merah. dibandingkan, kulit di sekitarnya.
2. Keloid
Orang-orang, tertentu mungkin, mengalami pertumbuhan. jaringan parut, berlebihan atau. keloid karena .peradangan kulit ,yang parah. Keloid adalah tonjolan ,berwarna merah atau, merah muda yang ,muncul di lapisan luar kulit.
3. Pustula yang dalam
Jerawat yang parah dapat membentuk pustula yang dalam, yang berisi cairan dan ditemukan jauh di bawah kulit. Hal ini dapat menyiksa dan lebih sulit untuk diobati.
4. Pustuloderma
Di sini, penyakit jerawat. menyebar dan menyebabkan, iritasi lebih, lanjut. Hal ini dapat menyebabkan, pembesaran, dan penderitaan. yang sangat besar.
5. Kontaminasi opsional
Jerawat yang parah dapat terkontaminasi mikroorganisme, terutama jika jerawat sering disentuh atau diremukkan. Kontaminasi opsional dapat menimbulkan masalah yang lebih sulit.
6. Kulit berjerawat
Peradangan, kulit yang serius dapat, menyebabkan timbulnya, lepuh, yaitu benjolan berisi. cairan yang, dalam dan tersembunyi, di kulit. Pertumbuhan jerawat, pada kulit dapat. meninggalkan bekas, luka yang besar.
7. Masalah yang mendalam
Peradangan, kulit. yang parah, dapat, mempengaruhi. kesejahteraan. mental dan, lingkungan sekitar, seseorang, seperti kesedihan, rendahnya, kepercayaan diri. atau. kesedihan.
Jerawat pada, kulit tidak boleh dianggap remeh, padahal. penting untuk mengobati, jerawat dengan baik, dan jangan menekan, peradangan pada kulit, karena tindakan ini, dapat merusak kondisi, dan menambah. risiko komplikasi.