Mari Kita Cari Tahu Manfaat Batang Pisang Buat Tubuh
Khasiat batang pisang yang tak disangka ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Batang pisang merupakan salah satu potongan pohon pisang yang sering dianggap terbuang sia-sia karena relatif sedikit orang yang memanfaatkannya.
Berbeda dengan buah pisang, daun dan jantungnya, hanya sedikit orang yang menyadari keberadaan batang pisang.
Ternyata, batang pisang ini juga bisa diolah menjadi berbagai sumber makanan enak untuk disantap.
Mulai dari dijadikan lalapan, camilan keripik, hingga sayur-sayuran yang dimasak dengan santan dan penyedap rasa.
Selain rasanya yang enak untuk disantap, batang pisang ini juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Ternyata hampir seluruh bagian dari pohon pisang bisa dimanfaatkan atau dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, termasuk batang pisangnya.
Berdasarkan catatan harian eksplorasi bertajuk Manfaat Diet Batang Pisang (Musa paradisiaca Val), diketahui bahwa batang pisang banyak mengandung nutrisi lengkap di dalamnya.
Mulai dari nutrisi, tinggi protein, hingga tinggi serat.
Oleh karena itu, tak heran jika Bunda bisa menemukan banyak manfaat batang pisang untuk kesehatan tubuh.
Beberapa manfaat batang pisang antara lain:
1. Mendetoksifikasi Kerangka Terkait Perut
Manfaat utama batang pisang adalah dapat mendetoksifikasi sistem pencernaan.
Hal ini karena batang pisang mengandung bahan yang mampu menghilangkan racun dan bakteri dari sistem pencernaan.
Hal ini sering kali menyebabkan sakit perut dan masalah perut lainnya.
Kerangka yang berhubungan dengan lambung dapat didetoksifikasi dari lambung hingga ke organ pencernaan.
Ketika sistem pencernaan Anda terdetoksifikasi dengan baik, buang air besar Anda juga bisa menjadi lebih lancar.
Faktanya, selain dapat mendetoksifikasi sistem pencernaan, batang pisang juga dapat mendetoksifikasi berbagai organ dalam tubuh manusia seperti ginjal, hati, dan lain-lain.
2. Membantu mengobati dengan menoleransi korosif
Bagi Bunda yang mengalami sakit perut, cobalah dulu mulai mengonsumsi batang pisang.
Salah satu manfaat batang pisang adalah dapat membantu mengobati penyakit asam lambung.
Batang pisang dapat membantu mengelola tingkat korosif yang tidak perlu di perut dan mengembalikan keseimbangannya.
Dengan begitu, penderita penyakit lambung akan merasakan perutnya lebih sejuk dan tidak terlalu bengkak.
Kesiapan batang pisang yang paling baik untuk membantu mengobati sakit perut adalah dengan membuatnya menjadi minuman jus agar lebih mudah dikonsumsi oleh tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Dengan kandungan serat yang tinggi ini, Bunda bisa mengonsumsinya sebagai makanan untuk diet atau makanan untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengonsumsi jenis makanan kaya serat, perut Anda akan terasa kenyang lebih lama.
Tentu saja, bahan-bahan ini sepenuhnya masuk akal bagi para Ibu yang sedang merencanakan nutrisi dengan cermat.
Kandungan pada batang pisang dapat membantu mengantarkan gula dan lemak pada sel-sel tubuh manusia.
4. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah
Salah satu manfaat batang pisang adalah memiliki kendali atas tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh Anda.
Batang pisang mengandung potasium dan vitamin B6 yang dapat membantu mengendalikan kolesterol dan hipertensi sehingga lebih stabil.
Bunda cukup meminum perasan batang pisang secara rutin untuk mengontrol kolesterol dan tekanan darah agar tetap stabil.
5. Mengendalikan kadar glukosa
Manfaat lain dari batang pisang adalah dapat membantu pengaturan kadar glukosa dalam tubuh.
Batang pisang memiliki kandungan glikemik rendah yang jika dikonsumsi akan membantu mencegah lonjakan kadar glukosa yang tidak perlu.
Ibu dapat mengonsumsinya sesaat sebelum makan malam besar agar lonjakan glukosa dapat dicegah sebelumnya.
6. Membantu mengobati batu ginjal
Pisang memiliki sifat diuretik yang mampu mengeluarkan racun dan membersihkan saluran kencing.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Bunda sebaiknya memadukan batang pisang ini dengan kapulaga atau perasan jeruk nipis.
Hal ini dilakukan untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangi risiko penyakit saluran kemih.
7. Menurunkan demam pasca hamil
Batang pisang juga bisa membantu menurunkan demam saat pasca hamil. Pasca hamil sendiri merupakan darah yang keluar dari rahim setelah mengandung keturunan.
Pada masa pasca kehamilan, sebagian besar wanita akan mengalami demam.
Untuk menurunkan demam, Bunda bisa memanfaatkan batang pisang. Dapat dimanfaatkan sebagai jus atau makanan.
Bisa juga dijadikan bungkus dengan cara menggiling batang pisang lalu ditempelkan pada pelipis.