Manfaat Menyehatkan Dari Buat Srikaya
Selain rasanya yang manis dan lezat, ternyata banyak sekali manfaat bahan alami srikaya untuk kesehatan dan ibu hamil lho!
Selain di India, buah srikaya juga terkenal di India. Memang produk organik ini biasa dikonsumsi sebagai suguhan.
Produk organik ini memiliki rasa yang sangat manis karena mengandung glukosa dan fruktosa normal.
Apa yang tidak dapat Anda pungkiri adalah bahwa srikaya mengandung kandungan lemak yang sangat tinggi dibandingkan produk alami.
Jumlah praktis dua kali lipat dibandingkan dengan jeruk dan apel.
Pokoknya, manfaat yang bisa didapat dari produk alami srikaya memang besar lho!
Apa saja manfaat Produk Alami Srikaya untuk Ibu Hamil dan Kesehatan Secara Umum?
Keunggulan Produk Srikaya Organic untuk Kesejahteraan
Produk organik srikaya terbukti memiliki banyak kandungan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Secara keseluruhan, apa saja manfaat produk alami srikaya untuk kesehatan? Berikut beberapa di antaranya:
1. Korosif Folat
Manfaat kesehatan utama dari buah srikaya adalah mengandung asam folat. Menurut Medical Services Asia, buah srikaya kaya akan zat asam folat yang tinggi.
Hal ini menjadikan produk alami srikaya aman dan sangat disarankan untuk digunakan oleh ibu hamil demi perkembangan dan kemajuan embrio di dalam perut.
Asupan asam folat juga penting bagi para ibu yang sedang menjalani program kehamilan.
Intinya, jika Bunda sedang promil, bermaksud untuk mengonsumsi produk alami srikaya secara rutin dan konsisten ya.
2. Kalium
Khasiat buah srikaya untuk kesehatan selanjutnya adalah kandungan potasiumnya.
Buah srikaya juga mengandung potasium yang tinggi sehingga baik untuk mengendalikan tingkat tekanan darah.
Kandungan ini juga menjadikan produk herbal srikaya dapat membantu melawan kelemahan.
Buah srikaya juga bagus untuk diberikan kepada generasi muda guna membantu tumbuh kembangnya.
3. Asam L-askorbat
Khasiat buah srikaya secara medis juga bisa dirasakan berkat kandungan asam L-askorbat di dalamnya.
Berdasarkan ulasan yang disurvei dalam Global Diary of Current Microbial Science and Applied Sciences, produk organik srikaya mengandung asam L-askorbat yang merupakan sumber antioksidan.
Berkat bahan-bahan tersebut, produk organik ini terbukti mampu merampingkan sistem kekebalan tubuh. Dengan begitu, Bunda tidak akan mudah sakit.
4. Serat
Khasiat buah srikaya selanjutnya untuk Hoki99 kesehatan adalah berkat kandungan serat di dalamnya.
Memang benar seratnya sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kekuatan sistem usus.
Dengan terpenuhinya kebutuhan serat secara konsisten, Bunda bisa membuang air besar dengan mudah dan terhindar dari risiko penyumbatan.
5. Vitamin A
Tahukah Anda kalau buah srikaya juga kaya akan vitamin A?
Memang nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan mata, serta dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut.
6. magnesium
Khasiat produk alami srikaya untuk kesehatan bisa dirasakan para ibu karena kandungan magnesium yang ada di dalamnya.
Faktanya, kandungan magnesium yang tinggi pada srikaya membuatnya sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang mengalami penyakit dan nyeri sendi.
Yang pasti buah ini juga merupakan sumber zat besi dan kalsium yang baik untuk tubuh lho.
Keunggulan Produk Srikaya Natural untuk Ibu Hamil
Seperti yang diberitakan baru-baru ini, manfaat produk alami srikaya untuk ibu hamil bukan hanya rekayasa pikiran kreatif.
Secara keseluruhan, apa saja manfaat yang bisa diperoleh ibu hamil dengan mengonsumsi buah srikaya secara rutin dan konsisten? Berikut beberapa di antaranya:
7. Menambah berat badan
Khasiat utama produk alami srikaya untuk ibu hamil adalah meningkatkan berat badan. Bunda, penting untuk terus memperhatikan berat badan selama hamil.
Biasanya berat badan Ibu akan bertambah sekitar 10-15 kg selama hamil. Meski begitu, ibu hamil biasanya akan mengalami penurunan berat badan pada trimester utama.
Nyeri pagi hari yang sering dialami ibu hamil di awal kehamilan menyebabkan rasa mual dan muntah serta mengurangi rasa lapar.
Hal ini mengurangi retensi kalori dan suplemen ke dalam tubuh.
Penurunan berat badan selama trimester pertama dipandang sebagai hal biasa. Meski begitu, Bunda harus mewaspadai berat badan yang terus menurun selama hamil.
Faktanya, penurunan berat badan yang tidak perlu selama kehamilan bisa menjadi tanda adanya kondisi serius, seperti hiperemesis atau kerusakan tiroid
“Jika Anda mengalami kondisi ini, usahakan segera berkonsultasi ke dokter kandungan,” ujar Dr. Pooja Shah, dokter spesialis kebidanan asal AS.
Untuk menambah berat badan saat hamil, Bunda bisa mengonsumsi produk herbal srikaya secara konsisten dan rutin.
Produk organik ini sangat tinggi kalori dan mengandung gula alami sehingga dapat mencegah penurunan berat badan pada ibu hamil.
Pastikan untuk membatasi segmen saat mengonsumsinya ya, Bunda. Pasalnya, mengonsumsi srikaya dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang berujung pada kegemukan.