Banyak manfaat buah lontar untuk kesehatanmu
Produk alami lontar atau dalam bahasa Inggris disebut produk organik palmyra umumnya banyak ditemukan di Asia Selatan dan Tenggara, termasuk Indonesia.
Selain rasanya yang lezat, buah kurma juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti vitamin B, asam L-askorbat, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin.
Permukaan buah palem pada dasarnya sama dengan kolang kaling, yaitu berwarna putih bersih.
Biasanya produk alami ini banyak dijual saat panjang Ramadhan.
Hal ini karena kandungan air yang tinggi pada buah kurma dipercaya dapat membantu menghilangkan rasa rindu akan puasa satu hari.
Saat membeli buah lontar, sangat disarankan untuk mengkonsumsinya secara langsung.
Pasalnya, setelah jaringannya dihilangkan, rasa dan permukaan produk alami akan berubah dengan cepat, sehingga tubuh tidak dapat merasakan manfaat produk alami sawit.
Selain itu, produk alami ini juga sangat mudah untuk menua dan menghasilkan minuman keras.
Jika Anda tidak ingin langsung memakan buah lontar setelah membelinya, cobalah membeli buah lontar yang sudah dikupas kulit berserabut yang menutupi buah tersebut.
Lalu simpan di tempat yang lebih dingin agar tahan lebih lama dan manfaat kesehatan di dalamnya tidak berubah.
Tanaman lontar sering digunakan sebagai obat tradisional
Meski masih sederhana, manfaat buah kurma diketahui mampu menyembuhkan penyakit kandung empedu, diare, dan kencing nanah.
Sementara itu, akar mudanya mempunyai sifat diuretik dan anthelmintik serta sering dimanfaatkan sebagai bahan obat penyakit pernafasan tertentu.
Kemudian, getah pohon palem juga bisa diolah menjadi gula dan sering digunakan untuk mengobati penyakit dan masalah liver.
Mencuci dengan rebusan kulit pohon palem yang dicampur dengan sedikit garam sering kali digunakan untuk mengobati penyakit gusi dan lecet.
Khasiat buah kurma dari sari biji mudanya juga dapat mengobati cegukan, selain itu rasanya juga manis dan nikmat untuk diminum.
Manfaat buah lontar bagi kesehatan tubuh sangat beragam karena kandungan nutrisi dan mineral yang terkandung dalam buah tersebut.
Mulai dari membantu mengatasi masalah lambung, hingga mencegah iritasi kulit.
Berikut 8 manfaat buah lontar bagi kesehatan tubuh.
1. Meredakan Masalah Terkait Perut
Khasiat utama buah lontar adalah Hoki99 sebagai obat alami untuk beberapa penyakit lambung dan masalah-masalah yang berhubungan dengan lambung.
Produk alami ini juga membantu mengurangi penyumbatan dan selanjutnya mengembangkan kotoran.
Selain itu, diketahui juga bahwa manfaat buah kurma dapat menurunkan kadar korosif lambung dan mengobati sakit maag.
Wanita hamil dianjurkan untuk mengonsumsi buah palem karena dapat meredakan beberapa penyakit perut ringan dan penyakit yang sering terjadi selama kehamilan.
Efek provokatif yang terkandung dalam buah lontar diketahui dapat mengobati mual dan muntah.
2. Meringankan masalah kulit seperti ruam dan intensitas berduri
Bagi Bunda yang mempunyai permasalahan pada kulit, anda bisa memanfaatkan manfaat produk organik sawit, karena salah satu manfaat produk organik sawit adalah dapat meringankan permasalahan yang muncul pada kulit.
Karena produk alami ini diyakini mampu mengatasi masalah kulit umum yang muncul saat cuaca panas terik, seperti ruam panas dan gatal-gatal.
Intensitas keringat, atau ruam intens, terjadi ketika pori-pori keringat tersumbat sehingga menyebabkan memperparah saluran keringat.
Sebuah laporan dalam The Skillet African Clinical Diary mengungkapkan bahwa keringat berlebih terjadi karena tersumbatnya saluran keringat akibat paparan panas, kelembapan atau hipertermia.
Sifat melembutkan yang terkandung dalam produk kelapa sawit dapat membantu mengatasi kemerahan pada kulit akibat paparan sinar matahari yang terik.
Bunda bisa langsung mengoleskan sedikit produk kelapa sawit ke area yang mengalami ruam atau mengolahnya menjadi masker.
Produk lontar yang dibuat menjadi lem terbukti berhasil mengobati dermatitis dan juga baik untuk anak-anak.
3. Memberikan dampak mendinginkan pada tubuh
Manfaat lain dari buah lontar adalah berfungsi sebagai pendingin alami dan membantu menjaga tubuh tetap dingin saat cuaca hangat.
Selain itu, produk kelapa sawit juga dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan seperti kulit berduri, kulit kering, kulit kering, gagal ginjal, dan kebotakan.
Selain menghidrasi tubuh, manfaat buah lontar juga membantu menggantikan nutrisi dan elektrolit yang hilang akibat keringat berlebih.
Kandungan air yang tinggi pada buah kurma juga dapat membantu menghilangkan rasa haus dan memberikan energi untuk tetap aktif sepanjang hari.
Seperti halnya minuman isotonik, mengonsumsi buah lontar dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat cuaca panas.
Faktanya, membersihkan buah lontar dinilai lebih baik dibandingkan dengan sekadar meminum segelas air.
Kandungan fosfor pada produk alami sawit dapat membantu penyerapan riboflavin (vitamin B2) dan niacin (vitamin B3).
Vitamin B1 pada buah lontar juga dapat membantu penanganan karena berperan dalam pembentukan zat perusak hidroklorik yang penting untuk retensi dalam tubuh.